Chá verde não é remédio para todos os males

1º) "Estão fazendo uma verdadeira panacéia com o chá verde, ele não é remédio para todos os males", diz o médico.
2º) Qualquer pessoa que tenha um estado de saúde alterado, deve consultar seu médico para saber se pode tomá-lo; ou se o chá verde serve para isso, para aquilo... Mas a princípio o chá verde, se não tomado em excesso, não possui contra-indicação, exceto para quem tem histórico de gastrite, pois um dos seus compostos, o tanino, pode irritar a parede do estômago, mesmo se tomado em cápsulas.

Existe uma quantidade máxima para se tomar o chá verde e um mínimo para sentir os benefícios de suas propriedades?

Cinco xícaras no máximo e duas a três xícaras por dia, é uma boa indicação para se usufruir de seus benefícios.

Qual é o melhor intervalo para se tomar o chá verde, para quem deseja emagrecer?

Três a quatro vezes ao dia no intervalo entre as refeições.

Pode ser tomado antes das refeições?

Pode sim, mas o ideal e depois para ajudar na digestão e não agredir o estômago.

O chá verde pode ser tomado com açúcar ou adoçante?

Sim, isso não altera suas propriedades.

O chá verde causa insônia?

Não provoca insônia, mas pode prejudicar a qualidade do sono, se tomado em excesso, devido suas propriedades estimulantes. Por isso deve ser tomado no máximo até umas três ou quatro horas antes de ir se deitar. O chá verde não possui cafeína, mas um excitante chamado teofilina.

Sabonete e hidratante à base de chá verde, tem algum efeito sobre a saúde?

Não existe uma comprovação científica. Mas é provável que seu poder adstringente possa reduzir certas secreções da pele como as glândulas sebáceas que deixam a pele oleosa.

Camélia Sinensis, presente no chá verde, é prejudicial para o fígado?

Só se tomar em excesso, mais de cinco xícaras por dia, pois o efeito de um composto do chá verde o tanino, pode agredir o sistema digestivo.

Chá verde ajuda no tratamento de bronquite?

Não existe estudo clínico a respeito.

Chá verde inibe ou aumenta a libido?

Não existe nenhum estudo científico sobre isso.

Chá verde pode provocar espinhas?

Não existe nenhum estudo que indique isso.


Atenção! Este texto e esta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento

Hipertensos podem consumir chá verde?

Sim. Os hipertensos podem consumir o chá verde com uma dose diária de três a quatro xícaras ao dia.
Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a HAS (hipertensão arterial sistêmica) significa o aumento da energia yang do fígado. Isso leva a uma instabilidade energética e, posteriormente, a uma síndrome de Yang Ming.
Na visão da medicina ocidental isso representa uma sobrecarga cardiovascular, que pode levar a um infarto do miocárdio ou a um AVE (acidente vascular encefálico).
Benefícios do chá verde
O chá verde na dose indicada, ajuda a melhorar a circulação da energia do BP (baço pâncreas) e assim reduz a pressão sobre a energia do fígado. Isso reduz a expansão da energia yang do fígado e evita patologias cardíacas.
A quantidade prescrita é o suficiente para promover o Qui Hua, que é o processo do organismo converter em energia, por exemplo, os alimentos, o ar.... Exceder essa quantidade pode gerar sobrecarga na energia do fígado, que torna-se estimulada em excesso. Ou seja, ocorre o efeito contrário: o desequilíbrio do yang (energia) do fígado.
É bom lembrar que se deve evitar tomar o chá verde próximo ao horário do café, pois os dois juntos podem desestabilizar a energia do fígado levando à síndrome de Yang Ming. O intervalo entre ambos deve ser de pelo menos uma hora. Uma boa sugestão é trocar o horário do café pelo chá em certos momentos do dia.



http://www2.uol.com.br/vyaestelar/medicinatradchinesa.htm